O Sesc Thermas de Presidente Prudente realiza, entre os dias 21 e 27 de setembro, uma programação gratuita em comemoração à Semana Move. A iniciativa reúne atividades esportivas e de bem-estar, com opções para diferentes públicos e níveis de experiência.
A programação inclui modalidades como tênis de mesa, beach tennis e badminton, além de atividades voltadas ao equilíbrio e ao bem-estar, como yoga, meditação e outras vivências.
Em sua 14ª edição, a Semana Move é uma campanha latino-americana dedicada à promoção dos esportes e da atividade física. Em 2026, a iniciativa tem como conceito “Esporte é bem-estar!”.
Na programação do Sesc Thermas, o público conhece diferentes modalidades e experimenta o esporte de maneira acessível e descontraída. Na quarta-feira (23), o “Circuito de Raquetes”, com o professor Abel Dias e os atletas de parabadminton Ana Carolina Coutinho Reis, Arthur Terêncio Dias e Caio Henrique da Silva, reúne vivências de badminton, parabadminton e tênis de mesa.
A atividade acontece das 9h às 12h, na Quadra Esportiva, e, no período da tarde, das 14h às 17h, na Associação Assistencial Adolpho Bezerra de Menezes. As atividades são gratuitas.
A programação também reserva espaço para o tênis de mesa. Na quinta-feira (24), das 9h30 às 11h30, a atleta Maira Ranzeiro conduz a vivência “Tênis de mesa para mulheres”, na Área de Convivência. A proposta reúne participantes de diferentes idades e níveis de experiência em um momento de movimento, troca e diversão.
No dia seguinte, sexta-feira (25), Maira volta à programação com uma vivência aberta a pessoas de todas as idades. O “Tênis de mesa” acontece das 16h às 19h, no Parque Shopping, e convida o público a conhecer e experimentar a modalidade em uma atividade que valoriza convivência, aprendizado e participação. A atividade é gratuita.
Fechando a programação esportiva, o fim de semana será dedicado ao Beach Tennis. Nos dias 26 e 27, sábado e domingo, das 9h às 12h, a Quadra de Areia recebe o atleta Gui Maia, professor de Educação Física e primeiro atleta amputado do Brasil a se destacar na modalidade. A atividade apresenta o esporte como possibilidade de superação, inclusão e transformação, e é gratuita e livre.
Além das modalidades esportivas, a programação contempla práticas voltadas ao equilíbrio e ao cuidado. Entre os dias 22 e 25, a “Meditação ancestral guiada”, com a psicoterapeuta Daniela Soares, propõe uma experiência voltada ao fortalecimento emocional, ao pertencimento e ao bem-estar coletivo, tendo a ancestralidade de origem africana como referência de identidade, memória e reconexão humana.
A atividade acontece no Quintal, nos dias 22 e 24, das 10h às 11h30, e no dia 25/9, das 18h30 às 20h, com participação gratuita e classificação livre.
Fonte: Diário de Prudente - www.diariodeprudente.com
